Trang chủ Công Thức Chay Cách làm nấm xào giấm

Nấm Mỡ Xào Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Liên

Cách làm nấm xào giấm

Một trong những cách chế biến phổ biến từ nấm mỡ đó là nấm mỡ xào. Cách xào nấm mỡ với giấm kiểu mới này vừa ngon miệng lại rất phù hợp với những người ăn chay. Đảm bảo sẽ đem đến cho bạn một món ăn thơm ngon và cung cấp đầy đủ chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
900 Gr

Nấm mỡ

2 Muỗng canh

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Ngò tây

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mỡ rửa sạch, thái làm 4. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho nấm mỡ vào rang khô và đảo đều trong 5 phút, khi nấm mỡ chuyển nâu thì sau đó mới tắt bếp, cho bơ mặn, giấm gạo và ngò tây băm vào đảo đều.
Nấm mỡ rửa sạch, thái làm 4. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho nấm mỡ vào rang khô và đảo đều trong 5 phút, khi nấm mỡ chuyển nâu thì sau đó mới tắt bếp, cho bơ mặn, giấm gạo và ngò tây băm vào đảo đều. Nấm mỡ rửa sạch, thái làm 4. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho nấm mỡ vào rang khô và đảo đều trong 5 phút, khi nấm mỡ chuyển nâu thì sau đó mới tắt bếp, cho bơ mặn, giấm gạo và ngò tây băm vào đảo đều. Nấm mỡ rửa sạch, thái làm 4. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho nấm mỡ vào rang khô và đảo đều trong 5 phút, khi nấm mỡ chuyển nâu thì sau đó mới tắt bếp, cho bơ mặn, giấm gạo và ngò tây băm vào đảo đều. Nấm mỡ rửa sạch, thái làm 4. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho nấm mỡ vào rang khô và đảo đều trong 5 phút, khi nấm mỡ chuyển nâu thì sau đó mới tắt bếp, cho bơ mặn, giấm gạo và ngò tây băm vào đảo đều.

* Bước 2

Cho nấm mỡ ra đĩa và thưởng thức với cơm trắng. Vị ngọt ngon của nấm quyện với mùi thơm của giấm và bơ đảm bảo bạn sẽ khó có thể từ chối món ăn này. Hãy nhanh tay lưu lại công thức thôi bạn nhé.
Cho nấm mỡ ra đĩa và thưởng thức với cơm trắng. Vị ngọt ngon của nấm quyện với mùi thơm của giấm và bơ đảm bảo bạn sẽ khó có thể từ chối món ăn này. Hãy nhanh tay lưu lại công thức thôi bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne