chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bông cải ngâm cà ri làm nhanh, sạch sẽ và để dành được rất lâu trong tủ lạnh. Món đồ chua này chay mặn đều dùng được, lễ Tết hay ngày thường đều dùng được, kèm với bánh mì hay cơm trắng đều được, tính ứng dụng vô cùng rộng rãi. Tham khảo ngay công thức để thực hiện nhé.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne