Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bơ Bắp Nướng
Giới thiệu
Đầu bếp :
YuiCách làm salad bơ bắp nướng
Salad là món ăn được các chị em yêu thích bởi thành phần dinh dưỡng, chất xơ mà nó mang lại. Bạn hãy thử ngay cách làm salad bơ bắp nướng với bơ béo ngậy, bắp nướng giòn thơm lừng và nước sốt chua ngọt tạo cảm giác ngon miệng, kích thích bạn dễ ăn hơn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
3 Trái
Bắp Mỹ
1 Trái
Dưa leo
3 Trái
Trái bơ
50 Gr
Cà chua bi
1 Củ
Hành tây
1 Trái
Chanh
2 Muỗng canh
Dầu olive
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp rửa sạch, để ráo nước. Cho bắp vào nấu 15 phút rồi lấy ra đem nướng trên lửa lớn khoảng 20 phút thì để nguội và dùng dao cắt lấy hạt bắp. Bơ lấy phần thịt, cắt hạt lựu. Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Dưa leo cắt lát, hành tây cắt hạt lựu. Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, vắt nước cốt chanh vào, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu olive. Trộn đều tất cả lại với nhau là xong rồi đấy.
* Bước 2
Cho salad ra dĩa và thưởng thức. Chúc bạn ngon miệng!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne