chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bò bít tết được làm chím vừa tới khiến thịt mềm ngon, không dai mà vẫn giữ được hương vị tự nhiên của thịt bò kèm theo phần nước sốt đậm đà hòa quyện từ nước tương và hành tây mang đến cho bạn cảm giác không thua gì món bít tết ở nhà hàng. Cách làm bò bít tết sốt nước tương hành tây cũng rất đơn giản và dễ, bạn có thể tự làm tại nhà.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne