chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chân gà ngâm sả ớt xoài xanh mỗi lần bổ sung thêm một nguyên liệu lại là 1 bí quyết để tăng lên độ hấp dẫn của món chân gà ngâm. Chính vì ăn nhiều chân gà mà không ngại béo nên được rất nhiều chị em ưa chuộng làm món ăn chơi cho bỏ thèm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne