Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh tố táo nước cốt dừa

Sinh Tố Táo Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Sinh tố táo nước cốt dừa

Sinh tố táo nước cốt dừa với sự kết hợp tuyệt vời của táo, bột quế và nước cốt dừa. Cho bạn ly thức uống béo ngậy, mát lạnh, thơm ngon, giải khát và bổ dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Táo

1/4 Muỗng cà phê

Bột quế

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo rửa thật sạch và gọt vỏ, nếu chưa xay ngay, bạn nên ngâm với nước muối loãng để táo không bị thâm. sau đó cho táo vào máy xay sinh tố cùng với bột quế, nước cốt dừa. Bật công tắc và xay nhuyễn hỗn hợp.
Táo rửa thật sạch và gọt vỏ, nếu chưa xay ngay, bạn nên ngâm với nước muối loãng để táo không bị thâm. sau đó cho táo vào máy xay sinh tố cùng với bột quế, nước cốt dừa. Bật công tắc và xay nhuyễn hỗn hợp. Táo rửa thật sạch và gọt vỏ, nếu chưa xay ngay, bạn nên ngâm với nước muối loãng để táo không bị thâm. sau đó cho táo vào máy xay sinh tố cùng với bột quế, nước cốt dừa. Bật công tắc và xay nhuyễn hỗn hợp. Táo rửa thật sạch và gọt vỏ, nếu chưa xay ngay, bạn nên ngâm với nước muối loãng để táo không bị thâm. sau đó cho táo vào máy xay sinh tố cùng với bột quế, nước cốt dừa. Bật công tắc và xay nhuyễn hỗn hợp. Táo rửa thật sạch và gọt vỏ, nếu chưa xay ngay, bạn nên ngâm với nước muối loãng để táo không bị thâm. sau đó cho táo vào máy xay sinh tố cùng với bột quế, nước cốt dừa. Bật công tắc và xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly nào. Sinh tố táo nước cốt dừa là loại thức uống rất ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà nên bạn thường xuyên làm cho cả gia đình mình cùng thưởng thức nhé.
Rót sinh tố ra ly nào. Sinh tố táo nước cốt dừa là loại thức uống rất ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà nên bạn thường xuyên làm cho cả gia đình mình cùng thưởng thức nhé. Rót sinh tố ra ly nào. Sinh tố táo nước cốt dừa là loại thức uống rất ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà nên bạn thường xuyên làm cho cả gia đình mình cùng thưởng thức nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne