Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm Nước ép cam đơn giản

Nước Ép Cam Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Nước ép cam đơn giản

Cam là một loại quả chứa nhiều vitamin C cũng như có nhiều công dụng ít mà ai biết đến chẳng hạn như trị cảm lạnh, trị lão hóa da, trị táo bón, phòng chóng ung thư….Bạn hãy thường xuyên ép lấy nước cam để làm cho gia đình mình uống sau những bữa ăn và không nên uống vào lúc đang đói nhé. Cách làm nước ép cam rất đơn giản, bạn tham khảo ngay công thức để thực hiện nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
850 Gr

Cam

1 Muỗng canh

Chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam bóc vỏ, tách lấy từng múi.Sau đó bạn cho nước cốt chanh vào, tùy theo sở thích mà bạn có thể gia giảm lượng nước cốt chanh để tăng thêm hương vị nhé. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp.
Cam bóc vỏ, tách lấy từng múi.Sau đó bạn cho nước cốt chanh vào, tùy theo sở thích mà bạn có thể gia giảm lượng nước cốt chanh để tăng thêm hương vị nhé. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. Cam bóc vỏ, tách lấy từng múi.Sau đó bạn cho nước cốt chanh vào, tùy theo sở thích mà bạn có thể gia giảm lượng nước cốt chanh để tăng thêm hương vị nhé. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. Cam bóc vỏ, tách lấy từng múi.Sau đó bạn cho nước cốt chanh vào, tùy theo sở thích mà bạn có thể gia giảm lượng nước cốt chanh để tăng thêm hương vị nhé. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. Cam bóc vỏ, tách lấy từng múi.Sau đó bạn cho nước cốt chanh vào, tùy theo sở thích mà bạn có thể gia giảm lượng nước cốt chanh để tăng thêm hương vị nhé. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Lọc hỗn hợp qua rây là có thể thưởng thức ngay rồi. Ngoài cách này, nếu muốn làm số lượng nhiều và bảo quản nước ép lâu hơn, bạn có thể cho nước ép vào lọ thủy tinh và đem hấp cách thủy nhé.
Lọc hỗn hợp qua rây là có thể thưởng thức ngay rồi. Ngoài cách này, nếu muốn làm số lượng nhiều và bảo quản nước ép lâu hơn, bạn có thể cho nước ép vào lọ thủy tinh và đem hấp cách thủy nhé. Lọc hỗn hợp qua rây là có thể thưởng thức ngay rồi. Ngoài cách này, nếu muốn làm số lượng nhiều và bảo quản nước ép lâu hơn, bạn có thể cho nước ép vào lọ thủy tinh và đem hấp cách thủy nhé.

* Bước 3

Vậy là bạn đã có ly nước ép cam chanh thơm ngon rồi. Cho đường vào và thưởng thức ngay nhé. Thay vì mua những loại nước ép đóng hộp đầy hóa chất ngoài hàng, tự tay làm nước ép tại nhà thế này vừa tươi mát vừa an toàn hơn đấy.
Vậy là bạn đã có ly nước ép cam chanh thơm ngon rồi. Cho đường vào và thưởng thức ngay nhé. Thay vì mua những loại nước ép đóng hộp đầy hóa chất ngoài hàng, tự tay làm nước ép tại nhà thế này vừa tươi mát vừa an toàn hơn đấy. Vậy là bạn đã có ly nước ép cam chanh thơm ngon rồi. Cho đường vào và thưởng thức ngay nhé. Thay vì mua những loại nước ép đóng hộp đầy hóa chất ngoài hàng, tự tay làm nước ép tại nhà thế này vừa tươi mát vừa an toàn hơn đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne