Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Chè đậu đỏ bột báng hương cam

Chè Đậu Đỏ Bột Báng Hương Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Chè đậu đỏ bột báng hương cam

Đậu đỏ có nhiều công dụng tuyệt vời trong trị bệnh và bồi bổ cơ thể, giá thành của đậu đỏ lại rất rẻ, cách làm dễ không tốn nhiều công sức và thời gian, chè làm ở nhà lại đảm bảo vệ sinh vậy thì tại sao chúng ta lại phải ra quán để mua mà không tự tay chế biến tại nhà đúng không?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Chén

Đậu đỏ

8 Chén

Nước

1/4 Muỗng cà phê

Vỏ cam

3 Muỗng canh

Bột báng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu đỏ trong nước qua đêm. Sau đó để ráo nước rồi rửa sạch đậu đỏ. Trong một nồi có dung tích khoảng 3 lít, cho đậu đỏ vào với 8 chén nước, đun sôi ở nhiệt độ cao. Khi nước sôi, cứ để như vậy trong 1 phút rồi giảm nhiệt, đun liu riu và đậy vung lại. Cứ đun như vậy trong 90 phút hoặc cho đến khi đậu đỏ thật mềm.
Ngâm đậu đỏ trong nước qua đêm. Sau đó để ráo nước rồi rửa sạch đậu đỏ. Trong một nồi có dung tích khoảng 3 lít, cho đậu đỏ vào với 8 chén nước, đun sôi ở nhiệt độ cao. Khi nước sôi, cứ để như vậy trong 1 phút rồi giảm nhiệt, đun liu riu và đậy vung lại. Cứ đun như vậy trong 90 phút hoặc cho đến khi đậu đỏ thật mềm.

* Bước 2

Dùng máy xay cầm tay (hoặc bạn trút ra máy xay sinh tố) xay nhuyễn đậu đỏ. sau đó cho đường trắng, vỏ cam bào, bột báng vào đun 20 phút cho tới khi bột báng nở mềm là tắt lửa.
Dùng máy xay cầm tay (hoặc bạn trút ra máy xay sinh tố) xay nhuyễn đậu đỏ. sau đó cho đường trắng, vỏ cam bào, bột báng vào đun 20 phút cho tới khi bột báng nở mềm là tắt lửa. Dùng máy xay cầm tay (hoặc bạn trút ra máy xay sinh tố) xay nhuyễn đậu đỏ. sau đó cho đường trắng, vỏ cam bào, bột báng vào đun 20 phút cho tới khi bột báng nở mềm là tắt lửa. Dùng máy xay cầm tay (hoặc bạn trút ra máy xay sinh tố) xay nhuyễn đậu đỏ. sau đó cho đường trắng, vỏ cam bào, bột báng vào đun 20 phút cho tới khi bột báng nở mềm là tắt lửa. Dùng máy xay cầm tay (hoặc bạn trút ra máy xay sinh tố) xay nhuyễn đậu đỏ. sau đó cho đường trắng, vỏ cam bào, bột báng vào đun 20 phút cho tới khi bột báng nở mềm là tắt lửa.

* Bước 3

Cho chè ra tô nào. Món chè thơm ngon có thể dùng khi cả nóng lẫn lạnh. Trời nóng bức hầm hập thế này, giải nhiệt ngay bằng món chè này bạn nhé, bạn hãy làm nhiều cho gia đình mình thưởng thức luôn nha.
Cho chè ra tô nào. Món chè thơm ngon có thể dùng khi cả nóng lẫn lạnh. Trời nóng bức hầm hập thế này, giải nhiệt ngay bằng món chè này bạn nhé, bạn hãy làm nhiều cho gia đình mình thưởng thức luôn nha. Cho chè ra tô nào. Món chè thơm ngon có thể dùng khi cả nóng lẫn lạnh. Trời nóng bức hầm hập thế này, giải nhiệt ngay bằng món chè này bạn nhé, bạn hãy làm nhiều cho gia đình mình thưởng thức luôn nha. Cho chè ra tô nào. Món chè thơm ngon có thể dùng khi cả nóng lẫn lạnh. Trời nóng bức hầm hập thế này, giải nhiệt ngay bằng món chè này bạn nhé, bạn hãy làm nhiều cho gia đình mình thưởng thức luôn nha. Cho chè ra tô nào. Món chè thơm ngon có thể dùng khi cả nóng lẫn lạnh. Trời nóng bức hầm hập thế này, giải nhiệt ngay bằng món chè này bạn nhé, bạn hãy làm nhiều cho gia đình mình thưởng thức luôn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne