Tôm Luộc Đúng Cách

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm tôm luộc đúng cách

Tôm luộc đúng cách vừa đơn giản lại giữ được hết sự ngon ngọt của thịt tôm. Từ nay hãy thay đổi cách luộc tôm thông thường đi nhé, tham khảo ngay công thức sau nha bạn ơi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
530 Gr

Tôm tươi

8 Chén

Nước

1 Muỗng canh

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bạn chọn con to, còn tươi, sau đó rửa sạch, bóc vỏ. Chuẩn bị 1 cái nồi, cho vỏ tôm, lá nguyệt quế, muối tỏi (bạn có thể pha muối và bột tỏi) và nước vào, đun sôi. Sau khi nước sôi chừng 5 phút với cho tôm vào luộc trong 2 phút.
Tôm bạn chọn con to, còn tươi, sau đó rửa sạch, bóc vỏ. Chuẩn bị 1 cái nồi, cho vỏ tôm, lá nguyệt quế, muối tỏi (bạn có thể pha muối và bột tỏi) và nước vào, đun sôi. Sau khi nước sôi chừng 5 phút với cho tôm vào luộc trong 2 phút. Tôm bạn chọn con to, còn tươi, sau đó rửa sạch, bóc vỏ. Chuẩn bị 1 cái nồi, cho vỏ tôm, lá nguyệt quế, muối tỏi (bạn có thể pha muối và bột tỏi) và nước vào, đun sôi. Sau khi nước sôi chừng 5 phút với cho tôm vào luộc trong 2 phút. Tôm bạn chọn con to, còn tươi, sau đó rửa sạch, bóc vỏ. Chuẩn bị 1 cái nồi, cho vỏ tôm, lá nguyệt quế, muối tỏi (bạn có thể pha muối và bột tỏi) và nước vào, đun sôi. Sau khi nước sôi chừng 5 phút với cho tôm vào luộc trong 2 phút. Tôm bạn chọn con to, còn tươi, sau đó rửa sạch, bóc vỏ. Chuẩn bị 1 cái nồi, cho vỏ tôm, lá nguyệt quế, muối tỏi (bạn có thể pha muối và bột tỏi) và nước vào, đun sôi. Sau khi nước sôi chừng 5 phút với cho tôm vào luộc trong 2 phút.

* Bước 2

Vớt tôm ra ngoài và thưởng thức. Tôm luộc kiểu này vừa thơm ngon, vừa đậm đà gia vị hơn hẳn các kiểu luộc tôm khác. Nước dùng luộc tôm bạn không cần bỏ đi, chỉ cần vớt bỏ xác tôm là có thể có ngay một nồi nước dùng tuyệt vời cho các món bún, mì, phở... rồi.
Vớt tôm ra ngoài và thưởng thức. Tôm luộc kiểu này vừa thơm ngon, vừa đậm đà gia vị hơn hẳn các kiểu luộc tôm khác. Nước dùng luộc tôm bạn không cần bỏ đi, chỉ cần vớt bỏ xác tôm là có thể có ngay một nồi nước dùng tuyệt vời cho các món bún, mì, phở... rồi. Vớt tôm ra ngoài và thưởng thức. Tôm luộc kiểu này vừa thơm ngon, vừa đậm đà gia vị hơn hẳn các kiểu luộc tôm khác. Nước dùng luộc tôm bạn không cần bỏ đi, chỉ cần vớt bỏ xác tôm là có thể có ngay một nồi nước dùng tuyệt vời cho các món bún, mì, phở... rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne