Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm soup bông cải sinh dưỡng cho bé
Soup Bông Cải Dinh Dưỡng Cho Bé yêu thích

Soup Bông Cải Dinh Dưỡng Cho Bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yui

Cách làm soup bông cải sinh dưỡng cho bé

Soup bông cải có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ phát triển cũng như cung cấp đủ chất cho trẻ. Các mẹ chưa biết nên nấu gì cho bé ăn thì hãy thử ngay cách làm soup bông cải dinh dưỡng này nhé. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Muỗng cà phê

Dầu olive

815 Gr

Bông cải trắng

50 Gr

Hành tím

50 Gr

Cần tây

340 Gr

Khoai tây

820 ml

Nước dùng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

30 Gr

Hẹ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím, cần tây, hẹ băm nhỏ. Bông cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Làm nóng nồi với chút dầu ăn, cho hành tím, cần vào phi thơm, sau đó cho hẹ, bông cải, khoai tây vào đảo sơ, chế nước dùng gà vào nấu từ 15 - 20 phút cho tất cả chín mềm, nêm gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp. Đợi nguội một chút.
Hành tím, cần tây, hẹ băm nhỏ. Bông cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Làm nóng nồi với chút dầu ăn, cho hành tím, cần vào phi thơm, sau đó cho hẹ, bông cải, khoai tây vào đảo sơ, chế nước dùng gà vào nấu từ 15 - 20 phút cho tất cả chín mềm, nêm gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp. Đợi nguội một chút. Hành tím, cần tây, hẹ băm nhỏ. Bông cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Làm nóng nồi với chút dầu ăn, cho hành tím, cần vào phi thơm, sau đó cho hẹ, bông cải, khoai tây vào đảo sơ, chế nước dùng gà vào nấu từ 15 - 20 phút cho tất cả chín mềm, nêm gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp. Đợi nguội một chút. Hành tím, cần tây, hẹ băm nhỏ. Bông cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Làm nóng nồi với chút dầu ăn, cho hành tím, cần vào phi thơm, sau đó cho hẹ, bông cải, khoai tây vào đảo sơ, chế nước dùng gà vào nấu từ 15 - 20 phút cho tất cả chín mềm, nêm gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp. Đợi nguội một chút. Hành tím, cần tây, hẹ băm nhỏ. Bông cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Làm nóng nồi với chút dầu ăn, cho hành tím, cần vào phi thơm, sau đó cho hẹ, bông cải, khoai tây vào đảo sơ, chế nước dùng gà vào nấu từ 15 - 20 phút cho tất cả chín mềm, nêm gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp. Đợi nguội một chút.

* Bước 2

Cho canh soup vào máy sinh tố xay nhuyễn. Chế soup ra chén và cho trẻ ăn ngay nha.
Cho canh soup vào máy sinh tố xay nhuyễn. Chế soup ra chén và cho trẻ ăn ngay nha. Cho canh soup vào máy sinh tố xay nhuyễn. Chế soup ra chén và cho trẻ ăn ngay nha.

* Bước 3

Món này cực đơn giản và dễ làm, là cách bổ sung chất xơ cho trẻ hiệu quả đấy.
Món này cực đơn giản và dễ làm, là cách bổ sung chất xơ cho trẻ hiệu quả đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Soup bông cải dinh dưỡng cho bé Dầu olive Bông cải trắng Hành tím Cần tây Khoai tây Nước dùng gà Muối Tiêu Nước cốt chanh Hẹ

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Soup Bông Cải Dinh Dưỡng Cho Bé Soup Bông Cải Dinh Dưỡng Cho Bé
sao : Yui

Món ăn tương tự

Soup Bông Cải Dinh Dưỡng Cho Bé

Soup Bông Cải Dinh Dưỡng Cho Bé
Súp Cà Chua Nướng

Súp Cà Chua Nướng
Cháo Tôm Nấm Mèo

Cháo Tôm Nấm Mèo
Súp Trái Cây Nấu Tôm

Súp Trái Cây Nấu Tôm
Soup Trứng Siêu Tốc

Soup Trứng Siêu Tốc
Soup Bông Cải Trắng Phô Mai

Soup Bông Cải Trắng Phô Mai
Soup Bí Đỏ Chay

Soup Bí Đỏ Chay
Súp Miso Rau Củ

Súp Miso Rau Củ
Súp Bông Cải Kiểu Nhật

Súp Bông Cải Kiểu Nhật
Soup Bơ Dưa Leo

Soup Bơ Dưa Leo
Súp Miso Măng Rong Biển

Súp Miso Măng Rong Biển
Súp Dưa Leo Lạnh Hàn Quốc

Súp Dưa Leo Lạnh Hàn Quốc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne