chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tokbokki Phô Mai là món ăn ngon nổi tiếng của Hàn Quốc. Bánh gạo phô mai này thích hợp để ăn vặt cùng bạn bè và gia đình! Cách làm tokbokki phô mai đơn giản, nhưng lại có hương vị thơm ngon, vị cay mặn, với phô mai béo ngậy, ăn vào ngày lạnh thì thích mê đấy. Lưu lại cách làm bánh gạo cay phô mai này để mời cả nhà món tokbokki phô mai chuẩn vị này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne