Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm me ngào đường muối ớt

Me Ngào Đường Muối Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lăng Hàn

Cách làm me ngào đường muối ớt

Me ngào đường muối ớt là món ăn vặt ưa thích của nhiều người nhất là các chị em phụ nữ mang thai, có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn rất hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
500 Gr

Me chín

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếu có thể nên chọn mau loại me chín đã bóc vỏ sẵn cho tiện nhé! Cho me chín vào thau, thêm đường và lượng muối ớt cho vừa miệng, tiến hành xóc nhẹ đều.
Nếu có thể nên chọn mau loại me chín đã bóc vỏ sẵn cho tiện nhé! Cho me chín vào thau, thêm đường và lượng muối ớt cho vừa miệng, tiến hành xóc nhẹ đều. Nếu có thể nên chọn mau loại me chín đã bóc vỏ sẵn cho tiện nhé! Cho me chín vào thau, thêm đường và lượng muối ớt cho vừa miệng, tiến hành xóc nhẹ đều. Nếu có thể nên chọn mau loại me chín đã bóc vỏ sẵn cho tiện nhé! Cho me chín vào thau, thêm đường và lượng muối ớt cho vừa miệng, tiến hành xóc nhẹ đều. Nếu có thể nên chọn mau loại me chín đã bóc vỏ sẵn cho tiện nhé! Cho me chín vào thau, thêm đường và lượng muối ớt cho vừa miệng, tiến hành xóc nhẹ đều.

* Bước 2

Cho me đã xóc đường muối ớt vào các lọc có nấp đậy kín bảo quản nơi thoáng mát dùng dần trong thời gian dài.
Cho me đã xóc đường muối ớt vào các lọc có nấp đậy kín bảo quản nơi thoáng mát dùng dần trong thời gian dài.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne