Sữa Lắc Bí Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Sữa lắc bí đỏ

Lâu lâu chăm chút cho bữa tráng miệng của gia đình với món sữa lắc bí đỏ này bạn nhé. Món sữa lắc bí đỏ đảm bảo ai uống một lần cũng mê luôn đấy! Vị ngọt, béo của bí đỏ kết hợp với bánh quy và kem vani tạo cho bạn cảm giác sảng khoái, mát lạnh cực đã.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/3 Chén

Bí đỏ

1 Muỗng canh

Đường nâu

6 Cái

Bánh quy

2 Viên

Kem Vani

1/3 Chén

Sữa tươi

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh quy bí đỏ bạn nghiện hoặc xay vụn thành bột. Bánh quy gừng bạn bẻ nhỏ. Cho bí đỏ nghiện, kem vani, bột bánh quy bí đỏ, bánh quy gừng, sữa tươi vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp.
Bánh quy bí đỏ bạn nghiện hoặc xay vụn thành bột. Bánh quy gừng bạn bẻ nhỏ. Cho bí đỏ nghiện, kem vani, bột bánh quy bí đỏ, bánh quy gừng, sữa tươi vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp. Bánh quy bí đỏ bạn nghiện hoặc xay vụn thành bột. Bánh quy gừng bạn bẻ nhỏ. Cho bí đỏ nghiện, kem vani, bột bánh quy bí đỏ, bánh quy gừng, sữa tươi vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Trút sữa lắc ra ly, cho vài lát bánh quy gừng lên để trang trí và thưởng thức.
Trút sữa lắc ra ly, cho vài lát bánh quy gừng lên để trang trí và thưởng thức. Trút sữa lắc ra ly, cho vài lát bánh quy gừng lên để trang trí và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne