chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bí ngòi nhồi tôm với từng lát bí mỏng, khoét rỗng ruột nhồi tôm bằm cùng với lăn nhiều lần qua bột, trứng. Thành phẩm là những miếng bí ngòi vó lớp vỏ chiên vàng giòn, mọng nước, thịt tôm sần sật, trông đẹp mắt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne