Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Mì Xào Giòn Thịt Bò Thơm Ngon Hấp Dẫn

Mì Xào Giòn Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Mắm

Cách Làm Mì Xào Giòn Thịt Bò Thơm Ngon Hấp Dẫn

Mì xào giòn điểm thêm một chút tinh tế bằng thịt bò được xào chín tới cùng với nhiều loai rau củ được chần sơ qua nước sôi rồi xào cùng, thật bắt mắt và hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

200 Gr

Thịt bò

100 Gr

Cải thìa

1/2 Củ

Cà rốt

1 Muỗng cà phê

Bột năng

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Hạt nêm

230 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, để ráo, ướp với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê bột năng để 15 phút. Sau đó đun nóng 15ml dầu ăn với lửa lớn, cho thịt bò vào xào chín tới thì vớt ra.
Thịt bò rửa sạch, để ráo, ướp với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê bột năng để 15 phút. Sau đó đun nóng 15ml dầu ăn với lửa lớn, cho thịt bò vào xào chín tới thì vớt ra.

* Bước 2

Cải thìa, bông cải rửa sạch, để ráo. Ngâm nấm rơm với nước muối. Cà rốt tỉa hình hoa hoặc thái sợi dài. Trụng sơ cải thìa, bông cải và cà rốt rồi vớt ra.
Cải thìa, bông cải rửa sạch, để ráo. Ngâm nấm rơm với nước muối. Cà rốt tỉa hình hoa hoặc thái sợi dài. Trụng sơ cải thìa, bông cải và cà rốt rồi vớt ra.

* Bước 3

Cho 200ml dầu ăn vào chảo, chờ dầu thật nóng mới cho mì vào chiên, khi thấy mì đổi sang màu vàng thì vớt ra.
Cho 200ml dầu ăn vào chảo, chờ dầu thật nóng mới cho mì vào chiên, khi thấy mì đổi sang màu vàng thì vớt ra.

* Bước 4

Cho 15ml dầu ăn vào một chảo khác, cho 1 muỗng cà phê tỏi băm vào phi thơm, cho rau cải thìa, bông cải, cà rốt và nấm rơm vào xào. Hòa 1/2 muỗng cà phê bột năng với 15ml nước cho vào rau đang xào, đảo đều và nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm. Xếp mì ra tô, gắp rau xào lên trên, rưới chút nước xào là có thể dùng nhé!
Cho 15ml dầu ăn vào một chảo khác, cho 1 muỗng cà phê tỏi băm vào phi thơm, cho rau cải thìa, bông cải, cà rốt và nấm rơm vào xào. Hòa 1/2 muỗng cà phê bột năng với 15ml nước cho vào rau đang xào, đảo đều và nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm. Xếp mì ra tô, gắp rau xào lên trên, rưới chút nước xào là có thể dùng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne