Trang chủ Công Thức Trứng gà chiên tôm Cách làm Trứng Gà Chiên Tôm thơm lừng đổi món trong bữa ăn

Trứng Gà Chiên Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Ngọc Trần

Cách làm Trứng Gà Chiên Tôm thơm lừng đổi món trong bữa ăn

Trứng chín thơm quện với vị tôm rất lạ. Một kết hợp mới rất đáng để thử. Ngoài ra, tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đừng bỏ lỡ món ăn này trong thực đơn hàng ngày nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Tôm tươi

4 Quả

Trứng gà

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Trứng cho vào chén đánh tan với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt.
Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Trứng cho vào chén đánh tan với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Trứng cho vào chén đánh tan với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Bột bắp hòa tan với 1/4 chén nước lọc.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Bột bắp hòa tan với 1/4 chén nước lọc.

* Bước 3

Cho tôm, hành lá, nước bột bắp, trứng đã đánh vào nồi, khuấy đều.
Cho tôm, hành lá, nước bột bắp, trứng đã đánh vào nồi, khuấy đều.

* Bước 4

Đặt nồi trứng lên bếp, đun lửa vừa, đảo cho trứng tơi lên. Đảo đến khi trứng và tôm chín đều thì tắt bếp.
Đặt nồi trứng lên bếp, đun lửa vừa, đảo cho trứng tơi lên. Đảo đến khi trứng và tôm chín đều thì tắt bếp.

* Bước 5

Cho trứng chiên tôm ra tô và thưởng thức.
Cho trứng chiên tôm ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne