chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Để tăng thêm phần ngon miệng cho món ăn, chúng ta thường có các loại gia vị thêm vào hoặc ăn kèm nhằm tăng khẩu vị. Đặc biệt với món măng ngâm ớt này đảm bảo cả nhà ai cùng ghiền bởi vị chua chua, cay cay kèm theo chút ngọt cực hấp dẫn. Bạn hãy lưu lại cách làm măng ngâm ớt chua ngọt ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne