Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad giá đỗ đơn giản
Salad Giá Đỗ Đơn Giản yêu thích

Salad Giá Đỗ Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Miu

Cách làm salad giá đỗ đơn giản

Salad giá đỗ cực kì thanh mát và dễ ăn, thích hợp torong những ngày hè thời tiết nắng nóng khó chịu. Chị em nào đang tìm một loại salad vừa nhanh vừa ngon vừa có thể ăn kiêng mà lại còn tốt cho sức khỏe thì hãy thử ngay cách làm salad giá đỗ đơn giản này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Giá đỗ

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

1 Muỗng cà phê

Hành lá băm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá đỗ nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước, để ráo. Đun sôi nước, cho giá vào trụng chín từ 40 giây đến 1 phút, vớt ra. Làm nước sốt: cho nươc tương, dầu mè, tỏi, muối vào chén khuấy đều. Xả giá với nước lạnh rồi ráng qua 1 lần nước đun sôi.
Giá đỗ nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước, để ráo. Đun sôi nước, cho giá vào trụng chín từ 40 giây đến 1 phút, vớt ra. Làm nước sốt: cho nươc tương, dầu mè, tỏi, muối vào chén khuấy đều. Xả giá với nước lạnh rồi ráng qua 1 lần nước đun sôi. Giá đỗ nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước, để ráo. Đun sôi nước, cho giá vào trụng chín từ 40 giây đến 1 phút, vớt ra. Làm nước sốt: cho nươc tương, dầu mè, tỏi, muối vào chén khuấy đều. Xả giá với nước lạnh rồi ráng qua 1 lần nước đun sôi.

* Bước 2

Vắt ráo nước giá đỗ luộc cho vào tô, rưới nước sốt đã chuẩn bị vào, trộn thật đều. Thêm hành lá, mè rang vào trộn thêm lần nữa rồi gắp ra dĩa là hoàn thành.
Vắt ráo nước giá đỗ luộc cho vào tô, rưới nước sốt đã chuẩn bị vào, trộn thật đều. Thêm hành lá, mè rang vào trộn thêm lần nữa rồi gắp ra dĩa là hoàn thành. Vắt ráo nước giá đỗ luộc cho vào tô, rưới nước sốt đã chuẩn bị vào, trộn thật đều. Thêm hành lá, mè rang vào trộn thêm lần nữa rồi gắp ra dĩa là hoàn thành.

* Bước 3

Bày salad giá đỗ ra dĩa, rắc thêm chút hành lá băm lên trên và thưởng thức. Món này ăn vào ngày hè cực thanh mát luôn nha.
Bày salad giá đỗ ra dĩa, rắc thêm chút hành lá băm lên trên và thưởng thức. Món này ăn vào ngày hè cực thanh mát luôn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad giá đỗ đơn giản Giá đỗ Dầu mè Nước tương Tỏi băm Muối Mè trắng Hành lá băm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Giá Đỗ Đơn Giản Salad Giá Đỗ Đơn Giản
sao : Tiểu Miu
Cupcake Choco Chuối Cupcake Choco Chuối
sao : Tiểu Miu
Pasta Nấm Kem Béo Ngậy Pasta Nấm Kem Béo Ngậy
sao : Tiểu Miu
Canh Bi Đao Ba Chỉ Cừu Canh Bi Đao Ba Chỉ Cừu
sao : Tiểu Miu

Món ăn tương tự

Salad Giá Đỗ Đơn Giản

Salad Giá Đỗ Đơn Giản
Salad Nga Ngon Như Ngoài Hàng

Salad Nga Ngon Như Ngoài Hàng
Salad Nga Với Táo

Salad Nga Với Táo
Salad Dưa Leo Trộn Tương Miso

Salad Dưa Leo Trộn Tương Miso
Salad Dưa Leo Kiểu Trung Hoa

Salad Dưa Leo Kiểu Trung Hoa
Salad Cải Bó Xôi Quả Óc Chó

Salad Cải Bó Xôi Quả Óc Chó
Salad Rong Biển Dưa Leo

Salad Rong Biển Dưa Leo
Salad Chuối Táo Và Cà Rốt

Salad Chuối Táo Và Cà Rốt
Salad Xoài Tôm Lạ Miệng

Salad Xoài Tôm Lạ Miệng
Salad Dưa Leo Ngâm Cay

Salad Dưa Leo Ngâm Cay
Salad Khoai Tây Đậu Đũa

Salad Khoai Tây Đậu Đũa
Salad Cá Ngừ Bơ

Salad Cá Ngừ Bơ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne