chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sở dĩ gọi đây là Sinh tố dâu tây bổ dưỡng và vì nguyên liệu của thức uống này toàn là các thành phần bổ dưỡng, giàu protein cho cơ thể. Món này ngoài để thưởng thức như một loại đồ uống, nó còn có công dụng phục hồi sức khỏe rất tốt. Các em bé hay người mới vừa ốm dậy thì bạn lưu ngay công thức này để chăm sóc cho họ nhé!
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne