Trang chủ Công Thức Đuôi heo om nước tương Cách làm đuôi heo om nước tương

Đuôi Heo Om Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ninh Hải Tâm

Cách làm đuôi heo om nước tương

Đuôi heo om nước tương với đuôi heo được sơ chế kỹ cho thật sạch rồi om cùng các phụ liệu tạo hương như hoa hồi, đinh hương, rượu thiệu hưng, hắc xì dầu, .... Giúp món ăn thơm ngon và có màu sắc hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
10 Gr

Gừng

2 Cây

Hành lá

5 Trái

Ớt khô

2 Cái

Hoa hồi

1 Muỗng canh

Đường phèn

2.50 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Hắc xì dầu

3 Muỗng canh

Rượu Thiệu Hưng

2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đuôi heo chà xát với giấm và muối cho thật sạch, rửa lại với nhiều nước. Cho đuôi heo vào nồi luộc cùng với 5g gừng thái lát. Đun sôi 5 phút vớt ra rửa sạch. Tiếp tục cho đuôi heo vào nồi sạch, thêm nước xâm xấp mặt, cho vào các nguyên liệu như 5g gừng giã nhỏ, hoa hồi, đình hương, hành lá, ớt khô, rượu thiệu hưng, đường phèn, nước tương, hắc xì dầu và 2 muỗng cà phê muối, mở lửa nhỏ đun khoảng 2 giờ cho nước gần cạn thì tắt bếp.
Đuôi heo chà xát với giấm và muối cho thật sạch, rửa lại với nhiều nước. Cho đuôi heo vào nồi luộc cùng với 5g gừng thái lát. Đun sôi 5 phút vớt ra rửa sạch. Tiếp tục cho đuôi heo vào nồi sạch, thêm nước xâm xấp mặt, cho vào các nguyên liệu như 5g gừng giã nhỏ, hoa hồi, đình hương, hành lá, ớt khô, rượu thiệu hưng, đường phèn, nước tương, hắc xì dầu và 2 muỗng cà phê muối, mở lửa nhỏ đun khoảng 2 giờ cho nước gần cạn thì tắt bếp.

* Bước 2

Vớt đuôi heo ra đĩa rắc thêm ít hành lá thái nhỏ, dùng nóng với cơm. Thịt đuôi heo mềm béo, ngấm đều gia vị tẩm ướp thơm ngon. Món này dành cho các mẹ bầu ăn chơi cho đã thèm luôn nhé!
Vớt đuôi heo ra đĩa rắc thêm ít hành lá thái nhỏ, dùng nóng với cơm. Thịt đuôi heo mềm béo, ngấm đều gia vị tẩm ướp thơm ngon. Món này dành cho các mẹ bầu ăn chơi cho đã thèm luôn nhé! Vớt đuôi heo ra đĩa rắc thêm ít hành lá thái nhỏ, dùng nóng với cơm. Thịt đuôi heo mềm béo, ngấm đều gia vị tẩm ướp thơm ngon. Món này dành cho các mẹ bầu ăn chơi cho đã thèm luôn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne