Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh rong biển thịt bò Hàn Quốc

Canh Rong Biển Thịt Bò Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Isis Queen

Cách làm Canh rong biển thịt bò Hàn Quốc

Canh rong biển thịt bò Hàn Quốc là món canh thanh mát và bổ dưỡng. Đây cũng là món canh thích hợp giải nóng cho những ngày nắng oi bức mỗi dịp hè về.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
400 Gr

Rong biển

1 Muỗng canh

Dầu mè

200 Gr

Thịt bò

7 Chén

Nước

1 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển rửa sạch, ngâm nở trong 30 phút cắt thành những miếng nhỏ dài 5-10cm.. Thịt bò rửa sạch cắt nhỏ. Trong một nồi lớn, xào thịt bò với 1 muỗng canh dầu mè.
Rong biển rửa sạch, ngâm nở trong 30 phút cắt thành những miếng nhỏ dài 5-10cm.. Thịt bò rửa sạch cắt nhỏ. Trong một nồi lớn, xào thịt bò với 1 muỗng canh dầu mè. Rong biển rửa sạch, ngâm nở trong 30 phút cắt thành những miếng nhỏ dài 5-10cm.. Thịt bò rửa sạch cắt nhỏ. Trong một nồi lớn, xào thịt bò với 1 muỗng canh dầu mè. Rong biển rửa sạch, ngâm nở trong 30 phút cắt thành những miếng nhỏ dài 5-10cm.. Thịt bò rửa sạch cắt nhỏ. Trong một nồi lớn, xào thịt bò với 1 muỗng canh dầu mè. Rong biển rửa sạch, ngâm nở trong 30 phút cắt thành những miếng nhỏ dài 5-10cm.. Thịt bò rửa sạch cắt nhỏ. Trong một nồi lớn, xào thịt bò với 1 muỗng canh dầu mè.

* Bước 2

Khuấy đều trên lửa lớn trong vòng 1 phút. Thêm rong biển vào và xào thêm 5 phút. Bạn cho nước vào nấu cho đến khi sôi, thêm tỏi băm, muối, nước tương vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Khuấy đều trên lửa lớn trong vòng 1 phút. Thêm rong biển vào và xào thêm 5 phút. Bạn cho nước vào nấu cho đến khi sôi, thêm tỏi băm, muối, nước tương vào, đảo đều rồi tắt bếp. Khuấy đều trên lửa lớn trong vòng 1 phút. Thêm rong biển vào và xào thêm 5 phút. Bạn cho nước vào nấu cho đến khi sôi, thêm tỏi băm, muối, nước tương vào, đảo đều rồi tắt bếp. Khuấy đều trên lửa lớn trong vòng 1 phút. Thêm rong biển vào và xào thêm 5 phút. Bạn cho nước vào nấu cho đến khi sôi, thêm tỏi băm, muối, nước tương vào, đảo đều rồi tắt bếp. Khuấy đều trên lửa lớn trong vòng 1 phút. Thêm rong biển vào và xào thêm 5 phút. Bạn cho nước vào nấu cho đến khi sôi, thêm tỏi băm, muối, nước tương vào, đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 3

Múc canh ra tô và thưởng thức cùng cơm trắng. Đây là món canh thích hợp giải nóng cho những ngày nắng oi bức. Ngoài ra đây là cũng món không thể thiếu trong ngày sinh nhật của mỗi người dân xứ Hàn đó nha.
Múc canh ra tô và thưởng thức cùng cơm trắng. Đây là món canh thích hợp giải nóng cho những ngày nắng oi bức. Ngoài ra đây là cũng món không thể thiếu trong ngày sinh nhật của mỗi người dân xứ Hàn đó nha. Múc canh ra tô và thưởng thức cùng cơm trắng. Đây là món canh thích hợp giải nóng cho những ngày nắng oi bức. Ngoài ra đây là cũng món không thể thiếu trong ngày sinh nhật của mỗi người dân xứ Hàn đó nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne