Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố chanh nước cốt dừa

Sinh Tố Chanh Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Isis Queen

Cách làm Sinh tố chanh nước cốt dừa

Sinh tố chanh nước cốt dừa​ là thức uống tráng miệng mát lạnh có vị chua ngọt béo vừa phải, giúp cơ thể bạn trở nên sảng khoái và đã khát hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2.50 Chén

Đá

3 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh thái đôi vắt lấy nước cốt (khoảng 3 trái chanh sẽ cho ra 1/3 chén nước cốt), bạn cho nước cốt chanh, đường, nước cốt dừa, nước đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp.
Chanh thái đôi vắt lấy nước cốt (khoảng 3 trái chanh sẽ cho ra 1/3 chén nước cốt), bạn cho nước cốt chanh, đường, nước cốt dừa, nước đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp. Chanh thái đôi vắt lấy nước cốt (khoảng 3 trái chanh sẽ cho ra 1/3 chén nước cốt), bạn cho nước cốt chanh, đường, nước cốt dừa, nước đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp. Chanh thái đôi vắt lấy nước cốt (khoảng 3 trái chanh sẽ cho ra 1/3 chén nước cốt), bạn cho nước cốt chanh, đường, nước cốt dừa, nước đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp. Chanh thái đôi vắt lấy nước cốt (khoảng 3 trái chanh sẽ cho ra 1/3 chén nước cốt), bạn cho nước cốt chanh, đường, nước cốt dừa, nước đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Cho sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố mát lạnh, mịn màng có vị beo béo, chua chua kích thích vị giác, giải khát hiệu quả. Ngoài ra, sinh tố còn chứa nhiều vitamin C, giúp tăng đề kháng cho cả gia đình bạn đấy.
Cho sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố mát lạnh, mịn màng có vị beo béo, chua chua kích thích vị giác, giải khát hiệu quả. Ngoài ra, sinh tố còn chứa nhiều vitamin C, giúp tăng đề kháng cho cả gia đình bạn đấy. Cho sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố mát lạnh, mịn màng có vị beo béo, chua chua kích thích vị giác, giải khát hiệu quả. Ngoài ra, sinh tố còn chứa nhiều vitamin C, giúp tăng đề kháng cho cả gia đình bạn đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne