chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Rau câu là món tráng miệng luôn được tất cả mọi người yêu thích kể cả người lớn và trẻ nhỏ bởi vị giòn giòn kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác nhau đồng thời có màu sắc rất đẹp nữa. Đặc biệt trong mùa hè này các mẹ hãy chuẩn bị ngay một dĩa rau câu trái cây mát cho các bé với cách làm thạch rau câu trái cây mát lạnh cực ngon này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne