chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những ai là tín đồ của ẩm thực Nhật Bản thì không thể nào bỏ qua được món cơm chiên tôm kiểu Nhật này đâu đấy. Tôm tươi được xào săn thịt, ngọt ngon cùng với cơm chiên mềm mềm, thơm lừng kết hợp với nhiều gia vị khác nhau tạo nên hương vị đậm đà cho món ăn. Chị em hãy thử ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne