Cà Ri Vẹm Xanh Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Isis Queen

Cách làm Cà ri vẹm xanh Thái

Nếu là tín độ của các loại hải sản thì món Cà ri vẹm xanh Thái béo béo, là lạ này sẽ là một gợi ý thú vị dành cho bạn đó. Cùng chế biến món vẹm kiểu Thái nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
1 Muỗng canh

Bột cà ri

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/4 Chén

Húng quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vẹm xanh (hoặc chem chép) chà rửa thật sạch vỏ. Bắc 1 cái nồi lên bếp, cho nước dùng gà vào đun sôi, kế tiếp là sốt cà ri xanh, nước mắm. Sau đó cho vẹm vào.
Vẹm xanh (hoặc chem chép) chà rửa thật sạch vỏ. Bắc 1 cái nồi lên bếp, cho nước dùng gà vào đun sôi, kế tiếp là sốt cà ri xanh, nước mắm. Sau đó cho vẹm vào. Vẹm xanh (hoặc chem chép) chà rửa thật sạch vỏ. Bắc 1 cái nồi lên bếp, cho nước dùng gà vào đun sôi, kế tiếp là sốt cà ri xanh, nước mắm. Sau đó cho vẹm vào. Vẹm xanh (hoặc chem chép) chà rửa thật sạch vỏ. Bắc 1 cái nồi lên bếp, cho nước dùng gà vào đun sôi, kế tiếp là sốt cà ri xanh, nước mắm. Sau đó cho vẹm vào. Vẹm xanh (hoặc chem chép) chà rửa thật sạch vỏ. Bắc 1 cái nồi lên bếp, cho nước dùng gà vào đun sôi, kế tiếp là sốt cà ri xanh, nước mắm. Sau đó cho vẹm vào.

* Bước 2

Ngay lập tức cho nước cốt dừa vào, đậy nấp lại khoảng 1 phút, bởi vì vẹm rất nhanh chín và hả miệng nên bạn cũng không phải đợi lâu đâu. Mở nắp ra cho lá húng quế thái nhỏ vào là xong.
Ngay lập tức cho nước cốt dừa vào, đậy nấp lại khoảng 1 phút, bởi vì vẹm rất nhanh chín và hả miệng nên bạn cũng không phải đợi lâu đâu. Mở nắp ra cho lá húng quế thái nhỏ vào là xong. Ngay lập tức cho nước cốt dừa vào, đậy nấp lại khoảng 1 phút, bởi vì vẹm rất nhanh chín và hả miệng nên bạn cũng không phải đợi lâu đâu. Mở nắp ra cho lá húng quế thái nhỏ vào là xong. Ngay lập tức cho nước cốt dừa vào, đậy nấp lại khoảng 1 phút, bởi vì vẹm rất nhanh chín và hả miệng nên bạn cũng không phải đợi lâu đâu. Mở nắp ra cho lá húng quế thái nhỏ vào là xong. Ngay lập tức cho nước cốt dừa vào, đậy nấp lại khoảng 1 phút, bởi vì vẹm rất nhanh chín và hả miệng nên bạn cũng không phải đợi lâu đâu. Mở nắp ra cho lá húng quế thái nhỏ vào là xong.

* Bước 3

Vớt vẹm ra đĩa, cho hành lá, ớt khô, húng quế lên rồi rưới sốt cà ri vào. Lâu lâu cho gia đình đổi món kiểu này, bảo đảm ai cũng sẽ thích mê.
Vớt vẹm ra đĩa, cho hành lá, ớt khô, húng quế lên rồi rưới sốt cà ri vào. Lâu lâu cho gia đình đổi món kiểu này, bảo đảm ai cũng sẽ thích mê. Vớt vẹm ra đĩa, cho hành lá, ớt khô, húng quế lên rồi rưới sốt cà ri vào. Lâu lâu cho gia đình đổi món kiểu này, bảo đảm ai cũng sẽ thích mê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne