Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí Ngòi Xào Hành Tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Như Mộng TrầnCách Làm Bí Ngòi Xào Hành Tây đơn giản tại nhà
Bí ngòi xào hành tây là món ăn thanh đạm thích hợp cho các bạn có kế hoặc ăn giảm cân hoặc ăn kiêng. Đặc biệt có sự góp mặt của bột tôm khiến món ăn mang hơi hướng vùng biển, ngon miệng hơn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí ngòi
Hành tây
Tỏi băm
Bột tôm
Dầu mè
Mè trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi bổ đôi rồi thái miếng vừa ăn, hành tây thái miếng vừa ăn.
* Bước 2
Cho dầu mè vào chảo sâu lòng rồi cho bí ngồi và hành tây vào xào. Thêm bột tôm và tỏi băm vào xào chung, tiếp đó cho thêm vài lát ớt vào đảo cho đến khi bí chín. Lấy bí ra đĩa và thêm chút vừng rang vào là xong. Nếu thấy món ăn nhạt thì bạn có thể chấm cùng nước ăn để ăn cùng nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne