Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Bông Cải Thịt Bò Viên
Giới thiệu
Đầu bếp :
Châu GiangCách Làm Canh Bông Cải Thịt Bò Viên Ngon Bổ Dưỡng
Canh có vị ngọt của thịt bò, mềm của bông cải trắng làm món canh thích hợp cho bữa cơm tối sum vầy. Tham khảo công thức dưới đây nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
100 Gr
Thịt bò
350 Gr
Bông cải trắng
1 Muỗng cà phê
Hành tím băm
1/2 Cây
Hành lá
1/4 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng canh
Dầu ăn
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Bột ngọt
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn chung hành tím băm với thịt bò bằm và ¼ muỗng cà phê hạt nêm để sang một bên cho thấm. Sau đó vo thành viên nhỏ vừa ăn.
* Bước 2
Bông cải trắng cắt miếng vừa ăn. Ngâm bông cải vào trong nước muối pha loãng trong khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa lại cho sạch.
* Bước 3
Cho 600 ml nước vào nồi, đun cho tới khi nước sôi thì thả bò vo viên vào.
* Bước 4
Đợi nước sôi lại cho thêm súp lơ vào nấu cùng. Nêm thêm muối, bột ngọt. Để canh sôi lại rồi tắt bếp.
* Bước 5
Múc canh bông cải thịt bò viên ra tô và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne