Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Trái Cây Buổi Sáng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp NgonCách làm sinh tố trái cây buổi sáng
Buối sáng là khoảng thời gian để bạn nạp vào cơ thể các dưỡng chất để có một ngày hoạt động hiệu quả, dặc biệt nếu đó là các loại trái cây thì càng tốt. Với cách làm sinh tố trái cây buổi sáng ngon, bổ nhờ vào sự kết hợp giữa dâu tây, đu đủ,... mang đến hương vị dễ uống và rất ngon. Nhanh thử món này vào buổi sáng ngày mai nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiSữa hạnh nhân
Chuối
Dâu tây
Xoài chín
Thơm
Đu đủ
Dầu dừa
Hạt chia
Bột gừng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne