chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Các mẹ nào vẫn còn băn khoăn không biết nên làm món cháo hay súp nào cho bé ăn để tăng cường chất dinh dưỡng cũng như giúp trẻ phát triển thì hãy thử ngay cách làm súp cải xoăn khoai tây thơm lừng, bùi bùi vị khoai tây cùng cải nhiều chất xơ rất tốt cho trẻ đấy. Hãy nấu và cho trẻ thử ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne