Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm Bánh tôm khoai lang nghền

Bánh Tôm Khoai Lang Nghền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nhã

Cách làm Bánh tôm khoai lang nghền

Khoai lang là một trong những thực phẩm vừa có giá trị dinh dưỡng, vừa giúp chữa được nhiều bệnh. Ngoài dùng nấu chè, canh, luộc... thì bạn có thể sử dụng làm bánh. Những viên bánh tôm khoai lang giòn tan, mềm mềm, nóng hổi trông thật bắt mắt. Món này chấm kèm tương ớt hay tương cà đều ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
450 Gr

Khoai lang

4 Tép

Tỏi

4 Muỗng canh

Dầu ăn

300 Gr

Tôm tươi

0.67 Chén

Ngò rí

0.67 Chén

Bột chiên xù

2 Muỗng canh

Hành tím băm

1.50 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Chén

Bột mì

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang luộc chín rồi nghiền nhuyễn, tôm tươi luộc chín, bóc vỏ, thái nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu (trừ dầu ăn và bột mì) trộn đều với nhau rồi nặn thành những viên bánh có kích thước đều nhau.
Khoai lang luộc chín rồi nghiền nhuyễn, tôm tươi luộc chín, bóc vỏ, thái nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu (trừ dầu ăn và bột mì) trộn đều với nhau rồi nặn thành những viên bánh có kích thước đều nhau.

* Bước 2

Bắc chảo dầu lên bếp, lăn bánh qua bột mì rồi cho vào chảo chiên giòn mỗi mặt khoảng 2 phút mỗi bên hoặc cho đến khi vàng đều. Sau khi chiên xong, bạn vớt ra để ráo.
Bắc chảo dầu lên bếp, lăn bánh qua bột mì rồi cho vào chảo chiên giòn mỗi mặt khoảng 2 phút mỗi bên hoặc cho đến khi vàng đều. Sau khi chiên xong, bạn vớt ra để ráo. Bắc chảo dầu lên bếp, lăn bánh qua bột mì rồi cho vào chảo chiên giòn mỗi mặt khoảng 2 phút mỗi bên hoặc cho đến khi vàng đều. Sau khi chiên xong, bạn vớt ra để ráo.

* Bước 3

Bánh tôm khoai lang này là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu với khoai lang là đặc trưng khiến cho món ăn thêm phần hấp dẫn và cuốn hút bởi màu sắc bắt mắt. Thưởng thức ngay món bánh này khi mới chiên xong vì dùng nóng mới ngon nhé.
Bánh tôm khoai lang này là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu với khoai lang là đặc trưng khiến cho món ăn thêm phần hấp dẫn và cuốn hút bởi màu sắc bắt mắt. Thưởng thức ngay món bánh này khi mới chiên xong vì dùng nóng mới ngon nhé. Bánh tôm khoai lang này là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu với khoai lang là đặc trưng khiến cho món ăn thêm phần hấp dẫn và cuốn hút bởi màu sắc bắt mắt. Thưởng thức ngay món bánh này khi mới chiên xong vì dùng nóng mới ngon nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne