Trang chủ Công Thức Bánh mì kẹp trứng thịt xông khói Cách làm Bánh mì kẹp trứng thịt xông khói

Bánh Mì Kẹp Trứng Thịt Xông Khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nai Kì

Cách làm Bánh mì kẹp trứng thịt xông khói

Buổi sáng tất bật và không có nhiều thời gian chuẩn bị món ăn thì đây là gợi ý hay ho dành cho buổi sáng lẫn trưa cho buổi "cơm" văn phòng của bạn đó nha. Chỉ vài phút thực hiện và thao tác nhanh gọn, bạn đã có ngay chiếc bánh thần kì siêu tiện lợi để lót dạ rồi. Tham khảo ngay cách làm nè!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Sốt Mayonnaise

2 Lá

Xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên bạn áp chảo thịt xông khói cho đến khi nâu vàng và tiết ra dầu, gắp ra ngoài cắt làm đôi, để riêng, dùng lại cá chảo đó, đập trứng vào và chiên chín (độ chín tùy bạn nhé, tuy nhiên nếu sống quá thì lúc làm bánh, trứng sẽ bị chảy ra ngoài.
Đầu tiên bạn áp chảo thịt xông khói cho đến khi nâu vàng và tiết ra dầu, gắp ra ngoài cắt làm đôi, để riêng, dùng lại cá chảo đó, đập trứng vào và chiên chín (độ chín tùy bạn nhé, tuy nhiên nếu sống quá thì lúc làm bánh, trứng sẽ bị chảy ra ngoài. Đầu tiên bạn áp chảo thịt xông khói cho đến khi nâu vàng và tiết ra dầu, gắp ra ngoài cắt làm đôi, để riêng, dùng lại cá chảo đó, đập trứng vào và chiên chín (độ chín tùy bạn nhé, tuy nhiên nếu sống quá thì lúc làm bánh, trứng sẽ bị chảy ra ngoài.

* Bước 2

Trải 3 lát bánh mì sandwich ra 1 mặt phẳng, , xịt sốt mayonasie lên, ở lát thứ 1, bạn xếp trứng và thịt xông khói lên, lát thứ 2, bạn xếp thịt xông khói và rau xà lách thái nhỏ, lát thứ 3 bạn chỉ cần xịt sốt. Lấy lát thứ 2 chồng lên lát thứ 1, lát thứ 3 úp mặt sốt xuống là hoàn thành.
Trải 3 lát bánh mì sandwich ra 1 mặt phẳng, , xịt sốt mayonasie lên, ở lát thứ 1, bạn xếp trứng và thịt xông khói lên, lát thứ 2, bạn xếp thịt xông khói và rau xà lách thái nhỏ, lát thứ 3 bạn chỉ cần xịt sốt. Lấy lát thứ 2 chồng lên lát thứ 1, lát thứ 3 úp mặt sốt xuống là hoàn thành. Trải 3 lát bánh mì sandwich ra 1 mặt phẳng, , xịt sốt mayonasie lên, ở lát thứ 1, bạn xếp trứng và thịt xông khói lên, lát thứ 2, bạn xếp thịt xông khói và rau xà lách thái nhỏ, lát thứ 3 bạn chỉ cần xịt sốt. Lấy lát thứ 2 chồng lên lát thứ 1, lát thứ 3 úp mặt sốt xuống là hoàn thành. Trải 3 lát bánh mì sandwich ra 1 mặt phẳng, , xịt sốt mayonasie lên, ở lát thứ 1, bạn xếp trứng và thịt xông khói lên, lát thứ 2, bạn xếp thịt xông khói và rau xà lách thái nhỏ, lát thứ 3 bạn chỉ cần xịt sốt. Lấy lát thứ 2 chồng lên lát thứ 1, lát thứ 3 úp mặt sốt xuống là hoàn thành. Trải 3 lát bánh mì sandwich ra 1 mặt phẳng, , xịt sốt mayonasie lên, ở lát thứ 1, bạn xếp trứng và thịt xông khói lên, lát thứ 2, bạn xếp thịt xông khói và rau xà lách thái nhỏ, lát thứ 3 bạn chỉ cần xịt sốt. Lấy lát thứ 2 chồng lên lát thứ 1, lát thứ 3 úp mặt sốt xuống là hoàn thành.

* Bước 3

Để tiện lợi hơn cho việc mang theo đi làm, bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm quấn lại cho bánh mì không bị đổ nhé. Bạn nhớ áp dụng thường xuyên cho buổi sáng bận rộn nhé.
Để tiện lợi hơn cho việc mang theo đi làm, bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm quấn lại cho bánh mì không bị đổ nhé. Bạn nhớ áp dụng thường xuyên cho buổi sáng bận rộn nhé. Để tiện lợi hơn cho việc mang theo đi làm, bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm quấn lại cho bánh mì không bị đổ nhé. Bạn nhớ áp dụng thường xuyên cho buổi sáng bận rộn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne