Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Sữa nghệ đá viên pha chanh mật ong

Sữa Nghệ Đá Viên Pha Chanh Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Ân Lê

Cách làm Sữa nghệ đá viên pha chanh mật ong

Nghệ kết hợp với mật ong và chanh rất tốt cho sức khỏe, Nhưng khá nhiều bạn không thể dùng vì mùi nồng của nghệ. Với vài viên sữa đá từ nghệ, hương của chúng được át đi nhiều. Bạn sẽ dễ dàng sử dụng hơn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Chanh

20 ml

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa tinh bột nghệ với sữa, cho vào khay đá, đặt vào ngăn đông.
Hòa tinh bột nghệ với sữa, cho vào khay đá, đặt vào ngăn đông. Hòa tinh bột nghệ với sữa, cho vào khay đá, đặt vào ngăn đông. Hòa tinh bột nghệ với sữa, cho vào khay đá, đặt vào ngăn đông. Hòa tinh bột nghệ với sữa, cho vào khay đá, đặt vào ngăn đông.

* Bước 2

Pha nước chanh với mật ong, cắt vài lát chanh mỏng để cho vào ly. Thả vài viên đá sữa nghệ khuấy đều và thưởng thức.
Pha nước chanh với mật ong, cắt vài lát chanh mỏng để cho vào ly. Thả vài viên đá sữa nghệ khuấy đều và thưởng thức. Pha nước chanh với mật ong, cắt vài lát chanh mỏng để cho vào ly. Thả vài viên đá sữa nghệ khuấy đều và thưởng thức. Pha nước chanh với mật ong, cắt vài lát chanh mỏng để cho vào ly. Thả vài viên đá sữa nghệ khuấy đều và thưởng thức. Pha nước chanh với mật ong, cắt vài lát chanh mỏng để cho vào ly. Thả vài viên đá sữa nghệ khuấy đều và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne