Trang chủ Công Thức Kim chi cải thảo kiểu mới Cách làm Kim chi cải thảo kiểu mới

Kim Chi Cải Thảo Kiểu Mới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nai Kì

Cách làm Kim chi cải thảo kiểu mới

Cách làm kim chi cải thảo đã không còn xa lạ với các chị em. Dưới đây là công thức làm kim chi cải thảo mới, nếu có nhiều thời gian và say mê với các công thức mới, các nàng hãy thử công thức sau đây nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Chén

Muối

1/2 Trái

Hành tây

8 Trái

Táo tàu

2 Muỗng canh

Bột gạo

1/2 Trái

Táo

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

5 Muỗng canh

Sữa tươi

1 Chén

Ớt bột

1/4 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Mắm ruốc

3 Muỗng canh

Mắm nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

4 Nhánh

Hành lá băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách từng lá cải thảo, rửa sạch từng lá sau đó xát muối lên. Ngâm cải thảo với chút nước, để như vậy trong 3-4 tiếng. Ngâm được 2 tiếng thì lật từng lá cải thảo lên rồi ngâm tiếp. Rửa sạch từng lá với nước 2-3 lần, rồi vớt ra cho ráo.
Tách từng lá cải thảo, rửa sạch từng lá sau đó xát muối lên. Ngâm cải thảo với chút nước, để như vậy trong 3-4 tiếng. Ngâm được 2 tiếng thì lật từng lá cải thảo lên rồi ngâm tiếp. Rửa sạch từng lá với nước 2-3 lần, rồi vớt ra cho ráo. Tách từng lá cải thảo, rửa sạch từng lá sau đó xát muối lên. Ngâm cải thảo với chút nước, để như vậy trong 3-4 tiếng. Ngâm được 2 tiếng thì lật từng lá cải thảo lên rồi ngâm tiếp. Rửa sạch từng lá với nước 2-3 lần, rồi vớt ra cho ráo. Tách từng lá cải thảo, rửa sạch từng lá sau đó xát muối lên. Ngâm cải thảo với chút nước, để như vậy trong 3-4 tiếng. Ngâm được 2 tiếng thì lật từng lá cải thảo lên rồi ngâm tiếp. Rửa sạch từng lá với nước 2-3 lần, rồi vớt ra cho ráo.

* Bước 2

Ngâm hành tây, củ cải và táo tàu vào nồi nước. Đem đun đến khi gần sôi thì vặn lửa nhỏ đun thêm 20 phút. Sau đó lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước. Hòa bột gạo vào nước vừa đun xong. Đem đun nóng, vừa đun vừa khuấy đều tay. Đến khi hỗn hợp đặc lại thì tắt bếp. Để nguội.
Ngâm hành tây, củ cải và táo tàu vào nồi nước. Đem đun đến khi gần sôi thì vặn lửa nhỏ đun thêm 20 phút. Sau đó lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước. Hòa bột gạo vào nước vừa đun xong. Đem đun nóng, vừa đun vừa khuấy đều tay. Đến khi hỗn hợp đặc lại thì tắt bếp. Để nguội. Ngâm hành tây, củ cải và táo tàu vào nồi nước. Đem đun đến khi gần sôi thì vặn lửa nhỏ đun thêm 20 phút. Sau đó lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước. Hòa bột gạo vào nước vừa đun xong. Đem đun nóng, vừa đun vừa khuấy đều tay. Đến khi hỗn hợp đặc lại thì tắt bếp. Để nguội.

* Bước 3

Lấy hành tây, táo, gừng, tỏi và sữa cho vào máy xay xay nhuyễn. Lấy củ cải, rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi mảnh nhỏ. Trong một chiếc bát lớn, trộn củ cải, bột ớt, nước mắm, mắm ruốc, mắm nêm, nước bột gạo, đường, hỗn hợp sữa - táo - gừng - tỏi - hành tây.
Lấy hành tây, táo, gừng, tỏi và sữa cho vào máy xay xay nhuyễn. Lấy củ cải, rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi mảnh nhỏ. Trong một chiếc bát lớn, trộn củ cải, bột ớt, nước mắm, mắm ruốc, mắm nêm, nước bột gạo, đường, hỗn hợp sữa - táo - gừng - tỏi - hành tây. Lấy hành tây, táo, gừng, tỏi và sữa cho vào máy xay xay nhuyễn. Lấy củ cải, rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi mảnh nhỏ. Trong một chiếc bát lớn, trộn củ cải, bột ớt, nước mắm, mắm ruốc, mắm nêm, nước bột gạo, đường, hỗn hợp sữa - táo - gừng - tỏi - hành tây.

* Bước 4

Thêm hành lá tươi thái nhỏ. Trộn đều và để như vậy khoảng 10 phút. Phết đều hỗn hợp lên từng lá cải thảo. Xếp cải thảo gọn vào một chiếc hộp. Đậy một lớp túi nilon sạch bên trên. Sau đó đóng hộp lại.
Thêm hành lá tươi thái nhỏ. Trộn đều và để như vậy khoảng 10 phút. Phết đều hỗn hợp lên từng lá cải thảo. Xếp cải thảo gọn vào một chiếc hộp. Đậy một lớp túi nilon sạch bên trên. Sau đó đóng hộp lại. Thêm hành lá tươi thái nhỏ. Trộn đều và để như vậy khoảng 10 phút. Phết đều hỗn hợp lên từng lá cải thảo. Xếp cải thảo gọn vào một chiếc hộp. Đậy một lớp túi nilon sạch bên trên. Sau đó đóng hộp lại. Thêm hành lá tươi thái nhỏ. Trộn đều và để như vậy khoảng 10 phút. Phết đều hỗn hợp lên từng lá cải thảo. Xếp cải thảo gọn vào một chiếc hộp. Đậy một lớp túi nilon sạch bên trên. Sau đó đóng hộp lại. Thêm hành lá tươi thái nhỏ. Trộn đều và để như vậy khoảng 10 phút. Phết đều hỗn hợp lên từng lá cải thảo. Xếp cải thảo gọn vào một chiếc hộp. Đậy một lớp túi nilon sạch bên trên. Sau đó đóng hộp lại. Thêm hành lá tươi thái nhỏ. Trộn đều và để như vậy khoảng 10 phút. Phết đều hỗn hợp lên từng lá cải thảo. Xếp cải thảo gọn vào một chiếc hộp. Đậy một lớp túi nilon sạch bên trên. Sau đó đóng hộp lại. Thêm hành lá tươi thái nhỏ. Trộn đều và để như vậy khoảng 10 phút. Phết đều hỗn hợp lên từng lá cải thảo. Xếp cải thảo gọn vào một chiếc hộp. Đậy một lớp túi nilon sạch bên trên. Sau đó đóng hộp lại.

* Bước 5

Để hộp kim chi trong tủ lạnh 4-5 ngày cho kim chi chua như ý muốn nhé.
Để hộp kim chi trong tủ lạnh 4-5 ngày cho kim chi chua như ý muốn nhé. Để hộp kim chi trong tủ lạnh 4-5 ngày cho kim chi chua như ý muốn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne