chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thêm một kiểu làm nộm xoài theo hương vị của Thái cực ấn tương và ngon lành này khi kết hợp xoài giòn giòn, chua chua, ngọt ngọt cùng với tôm khô, đậu phộng béo bùi và nước sốt đậm đà, cay cay. Đảm bảo với cách làm nộm xoài xanh kiểu Thái này ai cũng thích mê cho xem.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne