chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những ngày cuối tuần trôi qua thật nhanh, chúng ta cùng trổ tài cho người thân với món cupcake phô mai bằng vỏ hoành thánh giòn rụm này nhé. Món này rất đơn giản, nhanh gọn mà đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho phần khai vị hoặc dành cho bé ăn chơi, ăn sáng đều được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne