chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến xào cải thịt ba chỉ mềm mềm, dai ngon khi kết hợp cải thảo với thịt béo ngậy, thơm ngon đậm đà. Tuy chỉ là những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm nhưng khi kết hợp với nhau sẽ cho ra một món ăn không chỉ hấp dẫn mà còn ngon miệng, đầy dưỡng chất nữa đó. Món này có thể dùng làm bữa ăn chiều những khi bận rộn nha.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne