chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món mướp xào tép khô cực đơn giản và dễ thực hiện này chắc chắn là món ăn khó cưỡng lại trong bữa cơm gia đình đấy. Mướp ngòn ngọt xào cùng tép mằn mặn ăn kèm cơm nóng đảm bảo hết xẩy luôn đấy. Bạn còn chờ gì mà không lưu lại công thức này ngay nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne