chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dưa Chuột Muối (Dưa leo muối) chua giòn là món ngâm ăn kèm tuyệt ngon mà lại còn bảo quản được lâu nữa. Ngày Tết cận kề, với cách làm dưa chuột muối này, bữa cơm nhà sẽ thêm hấp dẫn, và chóng ngán nếu lỡ ăn quá nhiều thịt mỡ đấy. Nếu ngại dưa leo muối bên ngoài bán không an toàn, bạn có thể tự tay làm mời cả nhà với cách làm dưa leo muối này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne