chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chân gà ngâm sả ớt có đủ vị chua ngọt, cay thơm thật hấp dẫn là một trong những món ngon dễ làm được nhiều người ưa chuộng. Những lúc rảnh rỗi cuối tuần, hãy thử cách làm chân gà ngâm sả ớt ngon đơn giản này để dành ăn dần trong các tiệc liên hoan cùng gia đình và bạn bè nhé! Đặc các chị em sẽ mê mẩn món ăn chơi này cho xem.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne