Trang chủ Công Thức Thịt heo chiên sốt cà chua Cách làm thịt heo chiên sốt cà chua

Thịt Heo Chiên Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Oanh

Cách làm thịt heo chiên sốt cà chua

Thử biến tấu một chút với món thịt heo chiên sốt cà chua lạ lạ nhưng ngon không cưỡng nổi nha cả nhà. Thịt heo vốn rất quen thuộc với bữa cơm gia đình nay được lại thêm một cách chế biến mới lạ làm phong phú thêm thực đơn của gia đình bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Hành tây

2 Quả

Cà chua

3 Nhánh

Hành lá

3 Muỗng cà phê

Bột năng

1 Muỗng canh

Tương cà

1 Muỗng canh

Tương ớt

1 Muỗng cà phê

Đường

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây và cà chua cắt múi cau vừa ăn. Thịt heo cắt miếng vừa ăn rồi ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗi cà phê tiêu và bột năng.
Hành tây và cà chua cắt múi cau vừa ăn. Thịt heo cắt miếng vừa ăn rồi ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗi cà phê tiêu và bột năng. Hành tây và cà chua cắt múi cau vừa ăn. Thịt heo cắt miếng vừa ăn rồi ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗi cà phê tiêu và bột năng.

* Bước 2

Sau khi ướp thịt trong 20 phút thì chiên vàng hai mặt.
Sau khi ướp thịt trong 20 phút thì chiên vàng hai mặt.

* Bước 3

Làm nóng chảo dầu với 1 muỗng canh dầu ăn, cho hành vào xào trước rồi cho cà chua vào sau đó cho một ít nước. Nấu tới khi cà mềm thì cho tương cà tương ớt và nêm thêm gia vị cho vừa thì cho thịt heo chiên vào tầm 3 phút thì tắt bếp. Múc ra đĩa thêm hành lá và tiêu cho thơm dùng với cơm nóng nha mọi người.
Làm nóng chảo dầu với 1 muỗng canh dầu ăn, cho hành vào xào trước rồi cho cà chua vào sau đó cho một ít nước. Nấu tới khi cà mềm thì cho tương cà tương ớt và nêm thêm gia vị cho vừa thì cho thịt heo chiên vào tầm 3 phút thì tắt bếp. Múc ra đĩa thêm hành lá và tiêu cho thơm dùng với cơm nóng nha mọi người.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne