chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nhắc đến ẩm thực Thái Lan chắc hẳn chúng ta không thể nào bỏ qua được món xôi xoài thơm lùng nước cốt dừa hòa cùng xôi mềm dẻo và xoài chua ngọt phải không nào. Nhưng làm sao để nấu xôi được ngon thì không phải ai cũng biết. Từ giờ bạn có thể yên tâm làm món này và thưởng thức với cách làm xôi xoài Thái Lan béo ngậy cực hấp dẫn này nhé.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne