Trang chủ Công Thức Nước táo quế - Apple Cider Cách làm Nước táo quế - Apple Cider

Nước Táo Quế - Apple Cider

Giới thiệu

Đầu bếp :

Boa Hancock

Cách làm Nước táo quế - Apple Cider

Trời chuyển lạnh, những cơn mưa chợt đến rồi chợt đi khiến bạn đau ốm liên miên vì những cơn bệnh vặt. Nước táo quế (Apple Cider) ấm ấm, thơm thơm hương quế sẽ là sự cứu cánh cho bạn, giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi của ngày làm việc hay chỉ đơn giản làm làm ấm cơ thể, hỗ trợ giải cảm, tăng sức đề kháng. Bạn nhớ lưu ngay công thức này nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Chén

Đường nâu

1 Trái

Táo

1 Trái

Cam

2 Muỗng cà phê

Đinh hương

2 Miếng

Thanh quế

1/2 Muỗng cà phê

Bạch đậu khấu

1/2 Muỗng cà phê

Bột quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam, táo rửa sạch. Táo cắt đôi. Cam cắt là 4. Xếp cam và táo vào nồi, đổ nước ép táo vào, sau đó cho đường nâu, bạch đậu khấu, bột quế, thanh quế và đinh hương vào. Nấu ở mức nhiệt độ thấp trong 20 phút.
Cam, táo rửa sạch. Táo cắt đôi. Cam cắt là 4. Xếp cam và táo vào nồi, đổ nước ép táo vào, sau đó cho đường nâu, bạch đậu khấu, bột quế, thanh quế và đinh hương vào. Nấu ở mức nhiệt độ thấp trong 20 phút. Cam, táo rửa sạch. Táo cắt đôi. Cam cắt là 4. Xếp cam và táo vào nồi, đổ nước ép táo vào, sau đó cho đường nâu, bạch đậu khấu, bột quế, thanh quế và đinh hương vào. Nấu ở mức nhiệt độ thấp trong 20 phút.

* Bước 2

Sử dụng một cái vá lớn để vớt trái cây và bỏ xác đi. Nấu thêm 1 giờ nữa ở nhiệt độ thấp. Dùng rây lọc lấy chất lỏng vào một nồi lớn hoặc bình, chậu. bạn có thể lọc thêm 1 lần nữa nếu chưa hài lòng.
Sử dụng một cái vá lớn để vớt trái cây và bỏ xác đi. Nấu thêm 1 giờ nữa ở nhiệt độ thấp. Dùng rây lọc lấy chất lỏng vào một nồi lớn hoặc bình, chậu. bạn có thể lọc thêm 1 lần nữa nếu chưa hài lòng.

* Bước 3

Dùng loại nước này tốt nhất khi còn ấm. Nếu không dùng hết, bạn có thể giữ trong tủ lạnh đến 5-7 ngày. Hâm lại trước khi uống là tuyệt vời nhất!
Dùng loại nước này tốt nhất khi còn ấm. Nếu không dùng hết, bạn có thể giữ trong tủ lạnh đến 5-7 ngày. Hâm lại trước khi uống là tuyệt vời nhất! Dùng loại nước này tốt nhất khi còn ấm. Nếu không dùng hết, bạn có thể giữ trong tủ lạnh đến 5-7 ngày. Hâm lại trước khi uống là tuyệt vời nhất! Dùng loại nước này tốt nhất khi còn ấm. Nếu không dùng hết, bạn có thể giữ trong tủ lạnh đến 5-7 ngày. Hâm lại trước khi uống là tuyệt vời nhất! Dùng loại nước này tốt nhất khi còn ấm. Nếu không dùng hết, bạn có thể giữ trong tủ lạnh đến 5-7 ngày. Hâm lại trước khi uống là tuyệt vời nhất!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne