Trang chủ Công Thức Bắp cải nướng giấm đen Cách làm Bắp cải nướng giấm đen
Bắp Cải Nướng Giấm Đen yêu thích

Bắp Cải Nướng Giấm Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Boa Hancock

Cách làm Bắp cải nướng giấm đen

Nếu không thích dùng bắp cải để luộc, chiên, xào... thì bạn mang đi nướng nhé. Bắp cải nướng giấm đen vừa lạ, vừa ngon, rất thích hợp thay đổi khẩu vị cho gia đình bạn đấy! Ngoại trừ dùng như món khai vị thì đây cũng là 1 món rất ngon trong thực đơn low carb cho những bạn đang thực hiện chế độ giảm cân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Kg

Bắp cải

2 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Giấm đen chay

2 Muỗng cà phê

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Bắp cải non sơ chế sạch, để ráo nước cắt làm đôi. Trộn dầu olive, giấm đen, muối, tiêu, mật ong, khuấy đều thành hỗn hợp sốt để ướp vào bắp cải tí hon.
Chuẩn bị nguyên liệu. Bắp cải non sơ chế sạch, để ráo nước cắt làm đôi. Trộn dầu olive, giấm đen, muối, tiêu, mật ong, khuấy đều thành hỗn hợp sốt để ướp vào bắp cải tí hon. Chuẩn bị nguyên liệu. Bắp cải non sơ chế sạch, để ráo nước cắt làm đôi. Trộn dầu olive, giấm đen, muối, tiêu, mật ong, khuấy đều thành hỗn hợp sốt để ướp vào bắp cải tí hon.

* Bước 2

Chuẩn bị sẵn lò nướng ở 180 độ, cho toàn bộ phần bắp cải tí hon đã ướp ngấm gia vị vào khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 8-10 phút cho bắp cải chín tới, hơi sém vàng. Vậy là hoàn thành rồi.
Chuẩn bị sẵn lò nướng ở 180 độ, cho toàn bộ phần bắp cải tí hon đã ướp ngấm gia vị vào khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 8-10 phút cho bắp cải chín tới, hơi sém vàng. Vậy là hoàn thành rồi. Chuẩn bị sẵn lò nướng ở 180 độ, cho toàn bộ phần bắp cải tí hon đã ướp ngấm gia vị vào khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 8-10 phút cho bắp cải chín tới, hơi sém vàng. Vậy là hoàn thành rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bắp cải nướng giấm đen Bắp cải Dầu olive Muối Tiêu Giấm đen chay Mật ong

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bắp Cải Nướng Giấm Đen Bắp Cải Nướng Giấm Đen
sao : Boa Hancock
Sinh Tố Dâu Tây Củ Dền Sinh Tố Dâu Tây Củ Dền
sao : Boa Hancock
Kem Dâu Tây Yogurt Kem Dâu Tây Yogurt
sao : Boa Hancock
Gà Kho Hạt Điều Bằng Nồi Cơm Điện Gà Kho Hạt Điều Bằng Nồi Cơm Điện
sao : Boa Hancock

Món ăn tương tự

Bắp Cải Nướng Giấm Đen

Bắp Cải Nướng Giấm Đen
Canh Tom Yum Nấm Thái

Canh Tom Yum Nấm Thái
Canh Gà Rau Củ Đơn Giản

Canh Gà Rau Củ Đơn Giản
Khoai Lang Que Nướng Giòn

Khoai Lang Que Nướng Giòn
Sườn Heo Ram Mặn

Sườn Heo Ram Mặn
Ramen Nướng Trộn Rau Củ

Ramen Nướng Trộn Rau Củ
Chuối Lăn Dừa Chiên Xù

Chuối Lăn Dừa Chiên Xù
Sinh Tố Dâu Tây Củ Dền

Sinh Tố Dâu Tây Củ Dền
Canh Rong Biển Nấu Nấm Chay

Canh Rong Biển Nấu Nấm Chay
Kem Dâu Tây Yogurt

Kem Dâu Tây Yogurt
Bánh Cupcake Mặn Cho Bữa Sáng

Bánh Cupcake Mặn Cho Bữa Sáng
Bánh Xèo Chay

Bánh Xèo Chay
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne