chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ẩm thực Thái Lan luôn nổi tiếng với hương vị cay cực kì hấp dẫn và kích thích. Đặc biệt, canh Tom Yum là món hầu như ai cũng đều biết đến và đều thích bởi hương vị ngon của nó. Để thưởng thức được hương vị món ăn này mà không phải qua tận Thái thì bạn có thể lưu lại ngay cách làm canh Tom Yum nấm Thái cay cay này ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne