Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Xoài Trộn Dưa Leo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách Làm Salad Xoài Trộn Dưa Leo Đơn Giản Và Ngon
Salad hoa quả, rau củ kết hợp ăn rất giòn, mát, vị ngọt tự nhiên, cách làm lại nhanh gọn, dễ dàng. Hãy thêm món này cho bữa cơm bớt ngán nha. Bạn có thể áp dụng món ăn này vào thực đơn giảm cân hàng ngày.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiXoài chín
Dưa leo
Giấm
Ớt
Đường trắng
Nước mắm
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa leo rửa sạch, gọt bớt vỏ bên ngoài để tạo những đường vân đẹp trên miếng dưa khi thái ra. Cắt dưa leo thành những miếng hình bán nguyệt dày khoảng 0.5cm.
* Bước 2
Xoài gọt vỏ, thái miếng tương tự như dưa leo, cho ra đĩa.
* Bước 3
Hòa tan 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng canh nước mắm, ớt cắt nhỏ trong chén.
* Bước 4
Cho dưa leo, xoài vào 1 cái tô. Rưới đều hỗn hợp nước mắm lên trên, trộn đều nhẹ nhàng.
* Bước 5
Để 10 phút cho ngấm. Nếu thích ăn giòn và mát thì đậy kín rồi cho vào tủ lạnh.Chúc các bạn ngon miệng!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne