chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món dưa leo muối thường dùng làm món ăn kèm với những món chính khác nhằm tăng thêm vị ngon cũng như đậm đà hơn cho món ăn. Bạn có thể thử ngay cách làm dưa leo muối gừng theo phong cách Nhật này để cảm nhận hương vị khá ngon và lạ miệng này nhé. Đảm bảo bửa cơm gia đình sẽ ngon hơn đấy.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne