chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã từng thử ăn salad xoài tươi mát chưa? Nếu chưa hãy thử ngay cách làm salad xoài sốt gừng với sự kết hợp độc đáo giữa xoài chín ngọt ngọt, chua chua cực ngon miệng cùng với nước sốt gừng đậm đà, cay ấm quyện vào nhau hấp dẫn. Hãy thử ngay để cảm nhận hương vị nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne