chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên gà cay không chỉ hấp dẫn về hương vị mà còn về màu sắc cũng khá bắt mắt lắm đấy. Cơm được chiên với thịt gà cùng các loại rau củ như bắp cải, ớt xanh cay cay và nhiều nguyên liệu khác làm nên món cơm ngon. Bạn có thể dùng món này cho bữa sáng của gia đình để đảm bảo đủ chất cho cả nhà học tập và làm việc nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne