Trang chủ Công Thức Ức gà cuộn phô mai đút lò Cách làm ức gà cuộn phô mai đút lò
Ức Gà Cuộn Phô Mai Đút Lò yêu thích

Ức Gà Cuộn Phô Mai Đút Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Công Sơn

Cách làm ức gà cuộn phô mai đút lò

Dạo này quyết tâm có môt chiếc vóc dáng thiệt đẹp nên mình tập gym và ăn eat clean. Vì hầu hết thực phẩm mình chọn đều là ức gà. Mà ăn đủ loại món với ức gà thấy sao ngấy quá. Bữa nay nghĩ ra món này nên vào bếp liền. Phần ức gà tuy hơi khô nhưng bù lại có phô mai béo béo ăn lại không bị ngấy đâu nha. Mọi người thử thêm món này vào thực đơn eat clean của mình coi nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Ức gà

5 Gr

Muối

5 Gr

Tiêu

4 Miếng

Phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước đầu tiên để chuẩn bị làm món ức gà, mình cắt ức gà thành từng lát nhỏ rồi nêm một chút muối và tiêu, sau đó xoa bóp đều cho thịt gà ngấm gia vị. Để thịt gà ngấm gia vị thì mình ướp khoảng 15 phút nhé. Phô mai cắt miếng nhỏ vừa với thịt gà để dễ cuộn hơn.
Bước đầu tiên để chuẩn bị làm món ức gà, mình cắt ức gà thành từng lát nhỏ rồi nêm một chút muối và tiêu, sau đó xoa bóp đều cho thịt gà ngấm gia vị. Để thịt gà ngấm gia vị thì mình ướp khoảng 15 phút nhé. Phô mai cắt miếng nhỏ vừa với thịt gà để dễ cuộn hơn. Bước đầu tiên để chuẩn bị làm món ức gà, mình cắt ức gà thành từng lát nhỏ rồi nêm một chút muối và tiêu, sau đó xoa bóp đều cho thịt gà ngấm gia vị. Để thịt gà ngấm gia vị thì mình ướp khoảng 15 phút nhé. Phô mai cắt miếng nhỏ vừa với thịt gà để dễ cuộn hơn.

* Bước 2

Bước tiếp thoe vô cùng đơn giản, đó là đặt miếng phô mai đã cắt vào phần thịt gà, dùng tay cuộn chặt một xíu và cố định bằng tăm.
Bước tiếp thoe vô cùng đơn giản, đó là đặt miếng phô mai đã cắt vào phần thịt gà, dùng tay cuộn chặt một xíu và cố định bằng tăm. Bước tiếp thoe vô cùng đơn giản, đó là đặt miếng phô mai đã cắt vào phần thịt gà, dùng tay cuộn chặt một xíu và cố định bằng tăm.

* Bước 3

Phết một lớp bơ lạt lên phần thịt để khi nướng, thịt gà vàng ươm, ngon mắt hơn. Sau đó bỏ vào lò nướng với nhiệt độ là 200 độ C - 20 phút.
Phết một lớp bơ lạt lên phần thịt để khi nướng, thịt gà vàng ươm, ngon mắt hơn. Sau đó bỏ vào lò nướng với nhiệt độ là 200 độ C - 20 phút. Phết một lớp bơ lạt lên phần thịt để khi nướng, thịt gà vàng ươm, ngon mắt hơn. Sau đó bỏ vào lò nướng với nhiệt độ là 200 độ C - 20 phút.

* Bước 4

Vậy là đã xong rồi, chỉ với vài bước đơn giản bạn đã cho ra lò một món ăn siêu "eat clean", vừa ngon mà lại giữ dáng. Thịt gà sẽ hơi khô một chút nhưng bù lại phần phô mai béo béo, thơm thơm của lớp bơ trên mặt thịt, cộng thêm công thức đút lò thần thành sẽ làm bạn mún xỉu ^^. Thử bắt tay vào làm phong phú hơn thực đơn của mình nhé.
Vậy là đã xong rồi, chỉ với vài bước đơn giản bạn đã cho ra lò một món ăn siêu "eat clean", vừa ngon mà lại giữ dáng. Thịt gà sẽ hơi khô một chút nhưng bù lại phần phô mai béo béo, thơm thơm của lớp bơ trên mặt thịt, cộng thêm công thức đút lò thần thành sẽ làm bạn mún xỉu ^^. Thử bắt tay vào làm phong phú hơn thực đơn của mình nhé. Vậy là đã xong rồi, chỉ với vài bước đơn giản bạn đã cho ra lò một món ăn siêu "eat clean", vừa ngon mà lại giữ dáng. Thịt gà sẽ hơi khô một chút nhưng bù lại phần phô mai béo béo, thơm thơm của lớp bơ trên mặt thịt, cộng thêm công thức đút lò thần thành sẽ làm bạn mún xỉu ^^. Thử bắt tay vào làm phong phú hơn thực đơn của mình nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Ức gà cuộn phô mai đút lò Ức gà Muối Tiêu Phô mai

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Ức Gà Cuộn Phô Mai Đút Lò Ức Gà Cuộn Phô Mai Đút Lò
sao : Phạm Công Sơn
Thịt Ba Chỉ Cháy Cạnh Rang Sả Ớt Thịt Ba Chỉ Cháy Cạnh Rang Sả Ớt
sao : Phạm Công Sơn
Thịt Băm Bọc Trứng Cút Sốt Cà Chua Phô Mai Thịt Băm Bọc Trứng Cút Sốt Cà Chua Phô Mai
sao : Phạm Công Sơn
Canh Kim Chi Đùi Gà Canh Kim Chi Đùi Gà
sao : Phạm Công Sơn

Món ăn tương tự

Ức Gà Cuộn Phô Mai Đút Lò

Ức Gà Cuộn Phô Mai Đút Lò
Trứng Cuộn Nhật Bản

Trứng Cuộn Nhật Bản
Chè Khoai Lang Gừng Long Nhãn

Chè Khoai Lang Gừng Long Nhãn
Cơm Cuộn Trứng Nhật Bản

Cơm Cuộn Trứng Nhật Bản
Canh Nghêu Tôm Khô Bí Đao

Canh Nghêu Tôm Khô Bí Đao
Pizza Từ Khoai Tây Đơn Giản

Pizza Từ Khoai Tây Đơn Giản
Canh Cá Đu Đủ Bổ Dưỡng

Canh Cá Đu Đủ Bổ Dưỡng
Canh Rong Biển Nấu Bò

Canh Rong Biển Nấu Bò
Canh Sườn Táo Đỏ

Canh Sườn Táo Đỏ
Canh Sườn Củ Cải Bằng Nồi Cơm Điện

Canh Sườn Củ Cải Bằng Nồi Cơm Điện
Slushie Chanh Hoa Đậu Biếc Đổi Màu

Slushie Chanh Hoa Đậu Biếc Đổi Màu
Súp Thịt Nấm Mộc Nhĩ

Súp Thịt Nấm Mộc Nhĩ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne