Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad dưa leo cà cà chua cay

Salad Dưa Leo Cà Chua Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điêu Thuyền

Cách làm salad dưa leo cà cà chua cay

Không gì tuyệt vời hơn khi bữa cơm có các loại salad rau củ tươi ngon, hấp dẫn ngay trên bàn. Đặc biệt với cách làm salad dưa leo cà chua cay này đảm bảo ăn một lần là thích thú lắm đó. Bạn hãy nhanh tay lưu lại công thức đi nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Trái

Dưa leo

12 Trái

Cà chua bi

1 Trái

Ớt

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1.40 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Ngò rí

1 Tép

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa thật sạch, có thể ngâm với nước muối tầm 3 phút rồi lấy ra rửa lại. Cắt dưa leo thành que dài. Cà chua bi cắt đôi. Ngò băm nhuyễn. Ớt xắt lát. Tỏi băm nhuyễn. Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn trừ ngò, tiếp đó cho muối, tiêu, nước cốt chanh, tỏi băm vào cùng ngò, tiêu rồi trộn thật đều là xong.
Dưa leo rửa thật sạch, có thể ngâm với nước muối tầm 3 phút rồi lấy ra rửa lại. Cắt dưa leo thành que dài. Cà chua bi cắt đôi. Ngò băm nhuyễn. Ớt xắt lát. Tỏi băm nhuyễn. Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn trừ ngò, tiếp đó cho muối, tiêu, nước cốt chanh, tỏi băm vào cùng ngò, tiêu rồi trộn thật đều là xong. Dưa leo rửa thật sạch, có thể ngâm với nước muối tầm 3 phút rồi lấy ra rửa lại. Cắt dưa leo thành que dài. Cà chua bi cắt đôi. Ngò băm nhuyễn. Ớt xắt lát. Tỏi băm nhuyễn. Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn trừ ngò, tiếp đó cho muối, tiêu, nước cốt chanh, tỏi băm vào cùng ngò, tiêu rồi trộn thật đều là xong. Dưa leo rửa thật sạch, có thể ngâm với nước muối tầm 3 phút rồi lấy ra rửa lại. Cắt dưa leo thành que dài. Cà chua bi cắt đôi. Ngò băm nhuyễn. Ớt xắt lát. Tỏi băm nhuyễn. Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn trừ ngò, tiếp đó cho muối, tiêu, nước cốt chanh, tỏi băm vào cùng ngò, tiêu rồi trộn thật đều là xong. Dưa leo rửa thật sạch, có thể ngâm với nước muối tầm 3 phút rồi lấy ra rửa lại. Cắt dưa leo thành que dài. Cà chua bi cắt đôi. Ngò băm nhuyễn. Ớt xắt lát. Tỏi băm nhuyễn. Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn trừ ngò, tiếp đó cho muối, tiêu, nước cốt chanh, tỏi băm vào cùng ngò, tiêu rồi trộn thật đều là xong.

* Bước 2

Khi ăn cho salad ra dĩa và thưởng thức. Món salad dưa leo cà chua cay có vị khá hấp dẫn khi kết hợp dưa leo ngọt mát, cà chua thơm lừng cùng ớt cay cay, the the cùng với độ giòn của rau củ càng làm bạn ăn thích miệng. Lưu lại công thức này và thử làm ngay nhé.
Khi ăn cho salad ra dĩa và thưởng thức. Món salad dưa leo cà chua cay có vị khá hấp dẫn khi kết hợp dưa leo ngọt mát, cà chua thơm lừng cùng ớt cay cay, the the cùng với độ giòn của rau củ càng làm bạn ăn thích miệng. Lưu lại công thức này và thử làm ngay nhé. Khi ăn cho salad ra dĩa và thưởng thức. Món salad dưa leo cà chua cay có vị khá hấp dẫn khi kết hợp dưa leo ngọt mát, cà chua thơm lừng cùng ớt cay cay, the the cùng với độ giòn của rau củ càng làm bạn ăn thích miệng. Lưu lại công thức này và thử làm ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne